aksjemarkedet Meltdown and Domestic Violence Awareness Month


   Av Dr. Rosemary LichtmanLost i overskrifter om presidentvalget og aksjemarkedet meltdown er det faktum at Oktober er måneden dedikert til å kontrollere vold. Det ironiske er at den finansielle sjokkbølgene er trolig å øke utbredelsen av overgrep. Den økonomiske uroen vil utvilsomt føre til økt frykt, press og angst innen familier mot økonomisk kollaps – og i mange tilfeller at stress vil føre til mishandlingen.

The Centers for Disease Control mener at 10 av befolkningen påvirkes av innenlandske overgrep, selv om det er anslått at bare en tredjedel av disse tilfellene er faktisk rapportert. Det er den vanligste årsaken til skader på kvinner i alderen 15 til 44 som lider fysisk og følelsesmessig skade, slik som depresjon, angst og sosial isolasjon.

Hvorfor kvinner blir værende i fornærmende relasjoner? Ofte er årsaken frykt – de har blitt hjernevasket av gjerningsmannen – overbevist om at de er hjelpeløse og ikke kan håndtere alene. Eller theyre redd for at den fornærmende partner vil skade dem eller deres barn dersom de forsøker å forlate. En annen begrunnelse er ofrenefeil oppfatning at ansvaret er deres, at de har forårsaket misbruk eller at det er opp til dem å bo i for å holde familien sammen. Til slutt, på grunn av en rekke psykologiske problemer og kompliserte familien dynamikk, kan forsvaret mekanisme fornektelse fortsatt sterk. Innenlands er blitt misbrukt ofte nekter å se seg selv som medtatt og dont akseptere det faktum at gjerningsmannen vil fortsette fornærmende oppførsel.

Hvis du er redd for din partner vrede og hvordan han / hun behandler deg, dine barn eller eldre under omsorg, din første oppgave er å beskytte deg selv og kjære fra skade. Beslutning om å begynne tøffe prosessen med å frigjøre deg selv. Du kan føler seg fanget og så dypt forankret i det dysfunksjonelle forholdet at det synes du aldri vil bryte ut. Du kan gjøre en starte med å gjøre følgende:

1. Insister på at partneren din deltar i individuell terapi, samt forholdet rådgiving med deg. Den enkelte terapi bør fokusere på områder som anger management, kognitiv atferdsendringer, innsikt, ferdighet bygning, kommunikasjon, stressreduksjon og kontroll strategier.

2. Få hjelp fra venner og familiemedlemmer. Snakk med dem om dine bekymringer og la dem vite hva du trenger fra dem. Utdanne deg selv og dem om vold i hjemmet. Fortell dem hvordan de skal kjenne at du eller andre kan være i umiddelbar fare og tenke kode ord for å informere dem om du trenger hjelp.

3. Forbered deg å ta vare på deg selv – følelsesmessig, økonomisk og fysisk. Finn en terapeut som vil bidra til å utvikle selvtillit og livet ferdighetene du trenger for å gå solo. Ta kontroll over din personlige økonomi, åpne din egen bankkonto, finne en jobb hvis du ikke allerede er ansatt.

4. Ha en exit-strategi og planlegger hva de skal gjøre hvis og når du forlater forholdet. Granske tilgjengelige ressurser og lære om krisesentre i ditt område. Ha kopier av dokumenter du måtte trenge, samt ekstra klær og penger, la dem med en venn eller nabo slik at du kan hente dem senere.

5. Straks la noen i myndighet vite om misbruket, hvis det skjer. Ha telefonnummeret til den lokale politistasjonen tilgjengelig – og du kan alltid ringe 911. Dersom volden er rettet mot barn eller eldre, vet hvordan du kontakter etatene arbeider med barnevern og eldre misbruk.

Som vi gå gjennom disse vanskelige økonomiske tider, understreker vi alle står overfor vil være stor. Følelser er sannsynligvis nær overflaten som usikkerhet om tilstanden i økonomien vår fortsetter. Vær oppmerksom på eventuelle potensialet for innenlands misbruk i familien din og forplikter oss til å lære hvordan du kan beskytte deg selv og dine kjære fra de smertefulle traumer forårsaket av slik vold.

  2008, hennes mentor CenterRosemary Lichtman, Ph.D. og Phyllis Goldberg, Ph.D. er grunnleggerne av http://www.HerMentorCenter.com, et nettsted for Midlife kvinner og http://www.NourishingRelationships.Blogspot.com, en blogg for Sandwich generasjon. De er forfattere av en kommende bok om Baby Boomers og familieforhold. De tilbyr gratis nyhetsbrev Stepping Stones .

This entry was posted in Market and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Protected by WP Anti Spam